0歳からの食育
０歳から毎日の食事が、お口の発達を育てます。
歯ならびやお口の機能を育てるためには、何を食べるかだけでなく、どう食べるかが大切です。
離乳食の時期から、
足がつく姿勢で座る、一口量を適切にする、手づかみ食べをする、前歯でかじる、コップで飲むといった経験を重ねることで、お口の機能が育っていきます。
また、食べ物を少し大きめにして、前歯でかじり取る練習をすることも大切です。
しっかり噛むことは、舌やくちびる、お口まわりの筋肉の発達にもつながります。
毎日の食事の中で、かじる・噛む・飲み込むを自然に身につけ、健やかなお口の成長をサポートしていきましょう。
おうち矯正でいちばん大切なのは、毎日の習慣です。
特別なことを一度にたくさんするよりも、食べ方、姿勢、呼吸、舌の位置を少しずつ正しくしていくことが、将来のきれいな歯ならびと健やかな口腔機能につながります。ご家庭と医院が一緒に取り組みながら、お子さんの成長をサポートしていきましょう。